Aká je kvalita pitnej vody na Slovensku? 1.časť

Akými zdrojmi pitnej vody disponuje Slovenská republika? Je jej kvalita bezpečná. Ako sa hodnotí jej kvalita a aké sú limity pre jej nezávadnosť? Môžeme piť vodu z vodovodu bez obáv?

Pokračovanie môjho viacdielneho článku o 5.kroku ku zdraviu- Pite dostatok čistej vody. Vzhľadom na dĺžku článku som ho musel rozdeliť až na 3.časti, ktoré vám prinášam ihneď po sebe. Druhý článok môžete nájsť tu.

Dodajte telu správne tekutiny (seriál 11 krokov ku zdraviu, 5.krok)

Aké tekutiny potrebuje Vaše telo? Je káva zdraviu škodlivá? Aká je kvalita pitnej vody na Slovensku? Aké nebezpečenstvo na Vás číha v pitnej vode? Má víno liečivé účinky? Ktorý čaj je najlepší a ako rozpoznať jeho kvalitu? Aj na tieto otázky Vám odpoviem vo svojom viacdielnom kroku ku zdraviu - Pite dostatok čistej vody... 

Voda je základom života. Bez vody človek neprežije viac ako niekoľko dní. Ľudské telo je vytvorené prevažne z vody, ktorá:

10 prísah úspechu

Vybudujte si správny návyk a začínajte svoje dni pozitívnymi myšlienkami. Zabudnite na hnev, nenávisť, závisť, žiarlivosť, nešťastie, choroby, podozrievavosť a iné škodlivé stimuly, ktoré Vám len ničia život. Sústreďte svoju silu na lásku, vieru, zdravie, dôveru, vďačnosť, pozitívnu myseľ a riešte len to, čo môžete ovplyvniť – svoj vlastný život...

Dobré tuky, zlé tuky (11 krokov ku zdraviu, 4.krok)

Ktoré tuky sú pre Vás vhodné a ktoré nevhodné? Ako tuky skladovať a pripravovať? Prečo Vám ten istý tuk môže ublížiť alebo pomôcť? Ako sa vyznať v tukoch raz a navždy?

Posledný piaty článok môjho 4.kroku ku zdraviu- Konzumujte dostatok správnych tukov. Predchádzajúce články si môžete pozrieť tu.

Omega-6 cesta do nemocnice (11 krokov ku zdraviu, 4.krok)

Sú rastlinné oleje pre vás to pravé? Pomôžu Vám pomôcť predísť zdravotným problémom? Sú margaríny skutočne zdravšie ako maslo? Sú dnešné ryby vhodným zdrojom omega-3?  

Štvrtý článok môjho 4.kroku ku zdraviu- Konzumujte dostatok správnych tukov. Predchádzajúce články si môžete prečítať tu.

Nasýtené mastné klamstvá (seriál 11 krokov ku zdraviu, 4.krok)

Počúvate aj Vy klamstvá o škodlivosti nasýtených tukov? Bojíte sa vajec, mäsa, plnotučného mlieka, masla, kokosového oleja, palmového oleja či avokáda a namiesto toho konzumujete rastlinné oleje? Povedal Vám váš lekár, že sa tým rútite priamo do hrobu?

Tretí článok môjho 4.kroku ku zdraviu- Konzumujte dostatok správnych tukov. Predchádzajúce články si môžete prečítať tu.

Cholesterol, náš večný spoločník (11 krokov ku zdraviu, 4.krok)

Kto ryžuje z vášho vysokého cholesterolu a čo to vlastne cholesterol je? Je skutočne tak nebezpečný ako nám tvrdia? Má súvislosť cholesterol v potrave z vašim cholesterolom v krvi?

Veľké tučné klamstvo (seriál 11 krokov ku zdraviu, 4.krok)

Zabudnite na staré pravdy o tukoch a ich vplyve. Zamysleli ste sa niekedy, že ste sa možno stali obeťou cielene nasmerovaného záujmu, ktorý mal za úlohu poškodiť Vaše zdravie a vycicať z Vás peniaze, ktoré musíte vynaložiť na liečbu Vašich zdravotných problémov. Prevezmite kontrolu nad svojim zdravím a staňte sa pánom svojho zdravia...

Vstreknite si každé ráno pozitívnu injekciu

Začnite každý deň pozitívnou myšlienkou, ktorá Vám dodá obrovský prílev sily a energie. Využite tento povolený doping a nabuďte sa do svojho nového života. Už včera bolo neskoro, preto konajte hneď...

Jedzte skutočné jedlo

Prestaňte sa nechať klamať odborníkmi o tom, čo by ste mali konzumovať a zabudnite na staré pravdy, ktoré Vám poškodzujú zdravie. Prevezmite kontrolu nad svojim zdravím a dosiahnite vytúžené zdravie...